O mundo atual fez do estresse o principal sintoma de suas atribulações e problemas. Hoje é difícil encontrar uma pessoa que esteja livre disso e não se sinta incomodada por seus efeitos.
Uma das coisas mais apropriadas para se afastar o estresse é a meditação.
Todos deveriam praticá-la, aliando a conhecimentos de astrologia que indicam, para cada signo, os elementos em que deverão ser embasadas esses exercícios de meditação.
O que você precisa mentalizar nesse momento é:
a) seu ambiente;
b) sua cor de meditação;
c) seu verbo de força.
Pratique essa meditação antes de dormir, já deitado(a) em sua cama.
São estes os elementos de meditação dos signos:
Áries: imaginar o campo ou a montanha, a presença da cor vermelha ou amarela. O verbo é QUERO.
Touro: visualizar o mar, a cor verde ou azul. O verbo é TENHO.
Gêmeos: o ambiente é o campo, com predomínio da cor lilás ou do rosa. O verbo é VOU.
Câncer: seu ambiente é um lago amplo, de águas calmas. A cor é o branco. O verbo é SINTO.
Leão: meditar pensando numa montanha alta. A cor é o amarelo ou o azul. O verbo é SOU.
Virgem: a paisagem é uma colina com gramado e árvores. A cor é o azul. O verbo é ANALISO.
Libra: pensar numa praia tranqüilas, de ondas quase hipnóticas. A cor é o rosa. O verbo é AMO.
Escorpião: o ambiente é livre, mas chuvoso. A cor é o verde. O verbo é DOMINO.
Sagitário: mentalizar uma planície com flores. A cor é o azul ou vermelho. O verbo é VEJO.
Capricórnio: seu ambiente é montanhoso. A cor é o verde. O verbo é POSSO.
Aquário: imaginar campos nevados. A cor é o azul. O verbo é SEI.
Peixes: meditar visualizando um lago ou um rio tranqüilo. A cor é o branco. O verbo é PEÇO
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